よくあるご質問・お問い合わせ
お客様の声
スペインの冷製スープ「ガスパチョ」。これをアレンジしたソースに、そうめんを絡めていただきます。ポイントは、とろみをつけるために食パンを入れること。また、余ったソースはオレンジジュースを加えて、冷製スープに。食欲が低下する暑い夏の日でも、さっぱりといただけますよ。
エネルギー
631kcal
たんぱく質
16.8g
脂質
16.1g
塩分
2.6g
『健康体30品目野菜』 |
1缶 |
A |
玉ねぎ |
小1/4個(約40g) |
にんにく |
1/2片 |
|
きゅうり(皮をむいたもの) |
1/4本 |
|
食パン |
8枚切り1/2枚 |
|
砂糖 |
小さじ1/2 |
B |
オリーブ油 |
小さじ2 |
白ワインビネガー(または酢) |
小さじ1/2 |
|
白だし(だしと薄口しょうゆでも可) |
小さじ1.5 |
そうめん |
80g |
オリーブ油 |
小さじ1 |
塩 |
ひとつまみ |
野菜 (ミニトマト、ラディッシュ、オクラ、イタリアンパセリなどお好みで) |
適量 |
オリーブ油(仕上げ用) |
少々 |
オレンジジュース(スープ用) |
適量 |
1
『健康体30品目野菜』とAをミキサーにかけ、さらにBを加えてなめらかになるまで回し、そうめん用の皿に7割程度、スープ用の器に残りを注ぐ。
2
そうめんをゆでて冷水にとり、熱がとれたらオリーブ油と塩を絡ませる。
3
1の皿にそうめんを盛り、スライスした野菜などを飾って、仕上げにオリーブ油をかける。
料理家 / リビングスタイルクリエーター
藤井 豊子さん
駐在員夫人として在米中から料理教室をスタート。国内外のシェフに師事し、パリの料理学校では製菓のディプロマを取得。お料理とお菓子のサロン『La Maison Blanche(ラ・メゾン・ブランシュ)』主宰。