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お客様の声
第5回左右で違う動きが脳を活性化！
＼ 今回のエクササイズ ／
グーパーグーチョキパー
反復回数3〜5回
基本の動作
「グー・チョキ・パー」と言いながら、右手でグー・チョキ・パーを行い、左手はグー・パーのみを行います。これを3〜5回、繰り返します。
刺激を変えるスパイスアップ※
基本の動作で、発声を「グー・パー」に変えてみましょう。「グー・パー、グー・パー」と繰り返し言いながら、右手はグー・チョキ・パー、左手はグー・パーを行います。慣れたら、同じ動作をしながら、1から10まで声を出して数えるなど、声に出す内容を変えて脳を混乱させましょう。
※シナプソロジー(R)では、刺激に変化をつけることを「スパイスアップ」といいます。
シナプソロジー（R)とは？
脳を活性化させるためのエクササイズです。脳は初めて行うことや慣れていないことが刺激となり、間違えて混乱しているときこそ活性化します。できるようになることを目指すのではなく、脳の混乱を楽しみながら取り組んでください。
監修シナプソロジー研究所
シナプソロジー(R)は、株式会社ルネサンスの登録商標です。
